美好五分钟 加深爱恋的100则修习

本书的结构主题是 “敞开心扉”，讲的是培养自知、一心一意和同情之心；“智慧之爱” ，这个部分的修习关注的是培育、丰富和呵护你的人际关系；“爱在行动”，谈的是面对日常生活中的种种困难和挑战，掌握必备的实战技巧，从而维系健康的人际关系；最后是“珍视生命”。