幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版

本书是大众心理健康书。洪昭光说过：人与人之间，最大的不同在于心态。那些事业有成者、生活幸福者和普通人、失败者相比，无论做人还是做事，主要就在于心态保持得好。心理平衡对于身体健康、工作都起着关键作用。本书稿针对人们在工作、生活中遇到的典型心理问题，如心累、悲观、自卑、婚姻关系紧张、工作乏味、人际矛盾、气愤等，以传统调节心态的智慧，结合心理分析理论，贴近生活，实例点拨。启发人们培养宽心、宽容、付出、舍得、感恩、平常心的心态。