书籍 爱上老去  从现在过得更聪明,到未来生活更美好的封面

爱上老去 从现在过得更聪明,到未来生活更美好

(美)马蒂亚斯·霍尔维希 (美)詹妮弗·克利彻尔斯著 潘亚薇译

出版社

哈尔滨:北方文艺出版社

出版时间

2018

ISBN

9787531740506

标注页数

221 页

PDF页数

230 页

书籍介绍
这是一本为我们规划老去的生活的指南,书中提供了各种可行性方案,帮我们将老去所带来的挑战转化为机遇。这些行动方案可以分为:爱上老去的过程;做社会人;永不退休;生命在于运动;自主活动的可替代性;家,是我们心灵的港湾;精神传承等。这样我们可以终其一生,一直过着我们想要的生活。本书从心理、生理、生活、社交等多个层次提出应对衰老的建议,帮助人们适应年龄,爱上老去的过程,享受生命的美好。本书以简单的文字配上优美的画面,给人带来审美愉悦的同时学会很多生活的智慧。
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