心安，即是强大

本书是一本心灵励志类书籍，从生活中的实际出发，结合一些富有哲理的小故事，融入作者对生活的深刻感悟，帮助读者找到自身烦恼和不快乐的原因，帮助读者调整心态，调整看问题的角度，让心灵在获得宁静的同时获得十足的快乐和幸福。