药补不如食补 你不可不知的食疗秘密

俗话说“民以食为天”，说明饮食是维护健康的根本。本书从中医角度阐述了食补的益处及其应遵循的原则，介绍了不同疾病，如消化系统疾病、呼吸系统疾病的等的对应食疗之道。为读者进行食补养生提供了参考与借鉴。