先处理心情，后处理事情 掌控情绪提高效率的静心顿悟书

心情决定态度，态度决定成败。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，效率低下。所有这些情绪都会影响我们处理事情，进而影响我们的人生。要想做好事情，要想事情按着自己的意愿发展，首先要掌控好自己的情绪。本书以心理学为依据，结合生活实际和事例，用启发、劝慰的语气，引导人们在做事的过程中如何克制自己的情绪，学会用理智驾驭情感，提高做事的效率，进而获得成功。