我们走得太快了 舒缓同样可以改变世界

这是一部探讨人生哲学的通俗读物。这本作品为我们展示了许多不同的放松自己的方法，把我们从根本停不下来的生活中释放出来，是一部体贴周到的人生指南，也是深入人心的将改变我们生活节奏的宣言。引导我们在繁忙中寻得一丝罅隙，用来寻找真实的自我，找回本该属于我们的充实、惬意、幸福的生活。