书籍介绍
本书将自我修行、潜力发掘同“登山”这项极限相结合。本书以作者的日记为叙事线索,重现了作者第四次攀峰的完整过程。以攀峰经历为主线,讲述人生哲理和启迪。虽是一次登峰旅程,却涉及到很多人生哲理和生活方法,读这本书,感觉就如同接受了一次私人生活教练的“巅峰治疗”,让你重拾内心的宁静,找到并到达自己的巅峰。本书配有大量的彩色照片,为你展示了独特的巅峰美景,你可以把阅读这本书当成一次登山体验,跟随作者的步伐,呼吸非洲之脊上稀有的氧气,感受高山荒漠、白雪皑皑的巅峰绝景。你更可以视之如“心灵鸡汤”,因为作者讲述的7个策略适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。体验并掌握这7个策略,你能够将潜能发挥到极致,轻松登上自己的人生巅峰。