心理界限 做不轻易让步的自己

”心理界限被踏线最常发生在伴侣、亲子、职场乃至各种人际关系之间，特别容易出现在“以和为贵”的华人社会里。我们从小就被教导“退让”是一种美德，做人要善良不计较，但是一旦这些付出的关系失去平衡，让我们一直处于讨好别人，自己却变得不好的状况里，反而让我们失去自我的价值感，活得很累。杨嘉玲心理咨询师透过我们日常生活中常见的有关“心理界限”故事，带领我们审视这个存在已久的问题，并以精准、层次分明的角度，剖析心理界限的各种情境，带领我们戒掉不必要的人际伤害，找回自信！”