当下禅 上班族40则活在当下指引

工作总是乱成一团吗？想东想西反而忘东忘西，无法专心做事？何不立即体验当下禅的专注法，让你随时收心，不再手忙脚乱！《当下禅》针对上班族的种种分心恍神问题：一心多用、举棋不定、不切实际、好高骛远、爱做白日梦，等等。精选圣严法师40则活在当下指引，透过不同面向的专注禅，体验身心合一，活在当下的安定力，立即转危为安。有了当下禅专注每一刻、掌握每一次机会，工作从此提高效率！