胖人补气瘦人补血 双色图文版

气血旺，寿命才能长，气血平衡是健康的根本。气不足则胖，因此胖人宜补气；人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。火即多余的气。瘦人身体内的气太足了，大大超出了正常的范围，因此瘦人多血虚火旺。本书根据胖瘦的不同，提供了不同的养生建议——胖人应该补气、瘦人应该补血。并在养生理论的基础上，提供了简单、实用、有效的补气、补血的方法，是现代家庭必备的保健手册。