让孩子做情绪的主人

本书主要讲述了如何认识情绪，如何读懂情绪，以及针对一些具体情绪，如愤怒、抑郁、偏执、恐惧、焦虑等提出具有可行性的操作办法，帮助家长进一步了解孩子的所思所想，有效帮助孩子解决情绪问题，让孩子做情绪的主人。