健康大百科 心理健康篇

本套丛书编写在北京市政府的直接主持下，丛书总编委会主任为丁向阳，副主任方来英；王忠诚等10位院士为本套丛书科学顾问；北京市10家医院业务院长作为分册主编具体落实编写工作。以答疑解惑的形式解答人民群众一般常见的健康问题。本书是其中的一个分册，从人的安全和幸福感出发，试图为面临种种生活压力、处于心理困境中的现代人提供一些答案，希望能对渴望抚慰与疏导的心灵提供一份心灵鸡汤。本书的目标之一是让读者能意识到人人都会面临心理问题，就和感冒一样平常，没有什么可担心的。重要的是怎样通过有效的心理咨询和治疗，以积极的心态树立健康、向上的人生观，从而化解心理压力，走出心理困境。