体质的中医学解读 个体化养生与疾病治疗

本书主要分“体质的形成”、“体质的类型与特征”、“体质的辨识”、“体质与疾病”、“体质调养”等几大部分，重点在辨别和调养方法这两大部分。在体质辨别这一内容中，除用传统的中医理论如阴阳、寒热、虚实等进行通俗化解释化，另还附了一些简单易行的意问卷法以及实例，可使读者参照应用。在调养内容中，比较详细地介绍了因不同性别、年龄、时令、地域等不同的方法选择，对诸如读者特别关心的诸如不同体质在饮食、药物、起居等的宜忌也做了充分的阐述。全书重点突出，体例清晰，内容简洁，实用好性，指导性强。