疗愈

杨安老师在中国有着广泛的影响力，其出版图书久经市场考验。心灵类图书一直是当下最畅销书系，疗翕于自我身心的净化和提升,通过全面认识自己从而放下执着,自在生活。目录：第一章 人生，不是带着忧伤前行的旅程人人都有着不可避免的心理问题那些看不见的身心健康的“杀手”烦恼、困惑的原因皆在自我种子生现行，现行熏种子疗愈，是自我心灵的保养记住，人生不是带着忧伤前行的旅程第二章 你就是一切，接受自我就是接受快乐完美只是种奢望，缺憾才是真人生接受自我，才能接纳一切静下心来，认真品读自我为什么要同他人“比较”。