家庭健康自助全书 超值惠民版

本书是“长寿之国”日本的四十余位顶尖医学专家合力打造的家庭健康自助医学宝典，致力于帮助读者“自己把握身心健康状态，尽量防患于未然，预防疾病发生”，以13个专题的形式全面系统地讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识，不仅可以查阅相关疾病信息等，更倾向于通过一个完整的体系向读者灌输正确的健康理念，从根源上提高身心自我调整和保健能力。