科学坐月子百科全书 权威版

本书从饮食开始，全面阐述了新妈妈产后的身体恢复状况，帮助新妈妈了解身体各部分的恢复；描述了月子期间日常护理的细节，让新妈妈了解特殊时期的生活禁忌；介绍了产后可能会出现的疾病症状和护理方法，帮助新妈妈去预防产后可能出现的突发状况；产后新妈妈因为激素的影响，可能会导致情绪忽起忽落，甚至陷入忧郁和焦虑，本书详细分析了新妈妈可能出现的状况，指导新妈妈调整情绪，远离产后抑郁；并就月子期间的美容养颜提供借鉴方案，让你合理开启产后美丽之路；而产后性生活恢复技巧更可以让新妈妈重享完美性爱。