超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落

通过阅读本书，日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原本的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。本书中，那些烦恼、困惑、恐慌，你似乎都似曾相识，那就请继续跟随心屋仁之助来一同梳理情绪，解除思想的困惑，拥抱快乐人生吧！