疯狂铁人ing 铁人三项入门篇

现在媒体沉迷于娱乐新闻、爱情花边、唱歌选秀等享乐主义生活中，下一代普遍缺少阳刚之气，少了点铁人精神，少了点硬汉气息。本书稿用日记手法讲述如何进行运动训练和入门比赛。让人们清楚地看到铁人是怎么炼成的，让更多的人们走到户外，热爱运动，让全民健身成为中国人生活中的一部分。这是一本用汗水写出来的书，一本用浑身力量积累出来的书，也是一本励志的书。