新编大学体育与健康教程

本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知识，以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十五章，内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼方法、职业体能锻炼，田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球锻炼方法，散打、跆拳道、健身健美方法，以及民族运动、拓展运动活动方法，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定方法。本书内容全面，讲解通俗易懂，图文并茂，非常适合作为高等院校的体育教材，也可供广大体育爱好者阅读。