生命彩虹 追寻幸福踪迹

近年来，随着中国经济的腾飞，中国人的生活水平越来越高，我们切身体会到经济的发展对我们的生活质量的改善，但是物质条件的改善就意味着幸福吗？你的生活如何？幸福、平淡还是痛苦呢？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢着积极的精神、充满乐观、希望和阳光的心灵世界？幸福的奥秘是什么？其实，幸福是一门科学——积极心理学。本书所言的幸福不同于某些类似于成功学或培训类书籍中的口号和承诺，它们所言的幸福的秘诀确实能感染人但却缺少科学的支撑因而难以真正实行，本书以积极心理学为理论背景，从积极心理学中了解幸福的正确内涵，从积极心理学中学会幸福的方法、培养幸福的能力，这样才能收获真正的幸福人生。