员工健康手册

人生最重要的就是健康，如果因为工作过度而损害健康，不仅无法享受快乐的人生，也无法创造成功的事业。本书告诫职场员工如何对健康作出投资，采取健康的生活和工作方式。本书从员工最常见的、需要注意的方面出发，教你如何维护自己的身体健康，摆脱心理压力，好好重视自己的健康，让亚健康状态和疾病远离你。