墨宝养性

本书稿讲述了联系书法与人体内脏的对应运动，同时分析了如何与汉字相互沟通，呼吸与运笔等。通过练习书法，可以达到更好的养生效果，这是一举两得的功效，是艺术与健身相结合的完美体现，是书法与身体内脏融为一体的养生运动。通过书写运动，真实地感受到练习书法是主动而积极的养生运动，同时也是书法的艺术与养生相结合的奥妙等。