书籍 走,去健身的封面

走,去健身

代毅 杨澎湃编著

出版社

成都:四川人民出版社

出版时间

2015

ISBN

9787220093920

标注页数

293 页

PDF页数

307 页

书籍介绍
本书结合老年人群的身心特点,讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用,同时介绍了老年运动的相关注意事项。
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