不想再讨好这世界

本书是一本为你度身定做的心理自助工作守则。本书将教导你从以下几方面着手人际关系及自己调解：识别和破除不良的人际关系模式，建立新的态度和行为，坚持自我的前提下服务他人，创建平衡和更好地管理你的生活……当你觉得有时你的好心被人利用，当你努力迎合别人却弄得自己的情绪耗竭时，本书将帮助你进入一个新的时期。书中提供了很多读者可参考的心理测试，案例多，空洞的理论少，便于读者实际性操作。