书籍 塑身女王郑多燕终极S瘦身操的封面

塑身女王郑多燕终极S瘦身操

(韩)郑多燕著 颜彩彩译

出版社

北京:中信出版社

出版时间

2014

ISBN

9787508644561

标注页数

62 页

PDF页数

68 页

书籍介绍
塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作,为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下,每天跳10分钟,想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展运动三种运动的效果。比以往任何一个瘦身操更加轻松愉快,效果百分!
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