改变，从感恩开始

作为个人，我们需要一颗感恩的心，要感恩父母对我们的养育，感谢他们抚养我们成人；我们要感恩信仰，让我们成为真正的人；感恩自然，给了我们人类生命之源；感恩祖国，让我们能够超越小我，升华生命；感恩老师，大爱铸丰碑，以仁心立于天地间；感恩生命之花灿烂绽放，感恩生命的自由与力量；感恩梦想，为我们的心灵插上翅膀；感恩对手，推动我们在人生的道路上更快前进；感恩朋友，如阳光般温暖陪伴；感恩艺术，让我们的人生得到陶冶和修炼；感恩真理，如阳光照耀人类前行。我们要铭记，时刻不忘感恩那些给予我们帮助的人。这是我们成长的动力，没有感恩心的人，是永远也不会成就大事业的；没有感恩的心，我们永远是成长不起来的！这本书共十一章，通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，让我们沉浸感恩氛围中，帮助并促进我们每个人尤其是青少年健康成长。