宝宝睡眠好习惯

睡眠问题不是孤立的，而是与喂养、生长发育和个性等因素密切相关。本书讲述了如何改善宝宝睡眠习惯，如何解决各种睡眠问题，以及在此过程中，父母应该扮演的角色。作者阿娜·司古拉通过解开宝宝不为父母所了解的睡眠秘密，把我们带入宝宝的世界。调整宝宝不当的睡眠时间和节律，培养并保持宝宝良好的睡眠习惯，宝宝夜里醒来时，纠正您的过度照顾，教会宝宝自己入睡，培养独立性格，不同年龄段宝宝的睡眠周期图为您提供参考。