身体健康使用知识手册

本书分三大部分：第一部分讲述如何科学认识与支配身体；第二部分讲述常见疾病防治；第三部分讲述养生与保健。旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯，普及必备的养生保健常识。本书的特点是使用、全面、通俗易懂。