12周打造完美身型

DAUM超人气减肥交流部落格“成功减肥-和肥胖的战争”王牌教练姜教练给我们介绍的为期12周的减肥项目大作战！！让你拥有像演艺明星们那样魔鬼身材的系统性项目和高效率运动法、科学菜单，甚至还有心理方面都面面俱到的顾及的减肥指南！特别是在实力派教练的指导下进行，让这一结果的实现不再是梦想。因为在书中姜教练不仅给我们介绍了减肥的秘密，还告诉了我们在与食物的战争中用“负热量食物”获胜的方法。现在就让我们在家里在个人教练的指导下来开始我们的减肥之路，打造人人都羡慕的魔鬼身材！