书籍 核心稳定性力量训练的封面

核心稳定性力量训练

屈萍著

出版社

武汉:中国地质大学出版社

出版时间

2011

ISBN

9787562526926

标注页数

266 页

PDF页数

274 页

书籍介绍
本书根据核心训练的主要功能与蹼泳运动的力量训练方法、评价方法、对专项运动能力的作用、疲劳恢复手段等方面进行多学科、多角度的设计与检验,完整构建了蹼泳运动员核心稳定性力量训练的基本理论体系。
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