忌口 饮食大智慧

本书主要介绍困扰人们饮食安全的若干问题，解析“病从口入”的健康之道，告诉读者饮食安全的忌口方法，如不同体质的人、不同的时间、吃什么、怎么吃、吃多少才安全才健康，忌口与健康的关系，纠正人们不良的饮食习惯。