我们都有心理伤痕

本书通过中国和美国真实的案例及其分析，让读者明白自己的情感和行为是被自身替意识中的心理模式所控制的，而这种心理模式是可以被修正的，认识到简易的修正方法，开始有意识地探究自己的心理模式，帮助自己。