减肥美容保健强效瑜伽

本书是由顶级瑜伽导师集多年的修炼和教学经验，悉心编著的一套国内顶级瑜伽练习丛书。书中步骤设计详细，讲解清楚，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。此外每本书还特别配送由国内顶级瑜伽教练亲自示范的光盘，音画清晰，让读者可以在家体验国内最顶级的瑜伽课。