中年妇女保健手册

《中年妇女保健手册》首先介绍了中年妇女的生理卫生常识，目的在于使广大妇女了解自己生理特点，做到知常达变，进而阐述了中年妇女的保健知识和方法，使中年妇女掌握更多的饮食保健、运动保健、日常生活保健常识，从而提高自我保健能力，最后介绍了中年常见病的防治办法，使中年妇女明了多发病的综合防治措施。此外，书中对中年妇女与健美的有关问题也有专门叙述。