现代生活中的1000个不宜

本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等现代科学原理，对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治和妇女、儿童、老人的穿戴、睡眠、存物、生活习惯以及其他等14个方面共1余个日常生活中不够科学、不够合理的做法，进行了科学的分析，讲清这些做法“不宜”的道理和纠正的方法，读者可从中吸取科学知识，从而趋利去弊，进一步提高生活质量，有利于健康与长寿，使生活更加幸福和美满。本书语言通俗，叙述简练，科学实用，适用于广大群众阅读。