人性的优点 卡耐基心理健康教程

正如卡耐基所言：“一个人不可能劳累而死，但很容易忧虑而死。”他结合自己数十年的成人训练经验，探险究了产生忧虑的原因，总结出消除忧虑的具体方案，助你身心健康地投入积极向上的生活和事业。本书向你传授卡耐基的忧虑治疗方案：·抗拒忧虑的5种方法；·改掉忧虑的7种途径；·平安快乐的7种办法；·应对批评的4大技巧；·克服工作和金钱中的烦恼的4种方案；·防止疲劳、永葆活力的6大秘诀；·克服忧虑的27个真实故事。