家庭四季进补养生手册

本书精撷古今文献，内容丰富，配方巧妙，简便实用，切合民众生活。文字力求通俗易懂，适合要求增进体质、不断提高生活质量的广大群众阅读。本书广泛采集了自古今医学文献中的资料，博收约取，严格筛选，涉及文献有近百篇之多，收集资料均经过调整改写，本书所列方剂，有验方，有作者自拟方。本书所收处方，主要系有补益作用的食补、药处方，适量收入治疗方，但以滋补为主。本书所收食补方中，凡涉及谷、鱼、禽、肉、果品、果仁、坚果、蔬菜及鳖、龟、海参、鱼翅、银耳、燕窝等食品，皆依据家常经验予以处理清洗，正文中一般不再提及，特殊情况则予以说