孕产期保健护理全书

本书分为三个部分，第一部分为孕前准备，从孕前健康检查、饮食调理、居家健康、孕前体质调养、慢性病调理等方面教准妈妈怎样调养身体为受孕作准备；第二部分为孕期保健，介绍了孕期准妈妈的身体变化及宝宝发育状况，就孕期的营养摄入、着衣常识、居家保健、缓解不适反应、孕期养颜、分娩过程、生产时可能出现的异常及处理方法等方面进行详细讲解，让准妈妈可以安全度过孕期；第三部分为产后调养，对产后的妈妈如何调理身体、选择营养食品、产后身体保健，产后塑形等进行了指导。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是准妈妈们的必读书！