书籍介绍
为较好地满足各地高校公共体育的教学需求,我们在各地组织了一批专家编写了一批具有地方特色、符合当地教学需求的公体教材,在编写过程中努力体现教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,深入贯彻培养学生“健康第一”的指导思想和终身体育的意识的同时,试图在理论体系和编写方法上也有所突破,在介绍体育基础知识理念、各种运动项目的基本技能与健身手段的同时,更要让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性,进而培养大学生的个性特点与兴趣爱好,最终培养学生形成良好的终身体育意识、兴趣、习惯与能力。