高明的心理医生 情绪治疗完全实战手册

本书共分6大部分，分别是：了解你的情绪与心境；如何应对抑郁；如何征服焦虑、恐惧和害怕；如何通过更好的沟通来建立良好的关系；能服用药物吗；给专业心理咨询师的建议。