冥想 创造你梦想的生活

冥想是一种艺术，它运用内心的想象和肯定的陈述促成生活的积极变化。冥想被成功地运用到了健康、事业、创造性艺术和体育运动等领域，对我们生活的方方面面都产生了巨大的影响。这本经典性的、带有指导意义的书告诉读者如何冥想、如何练习、如何使用这些手段，帮助读者运用想像力来创造生活中所需要的东西，改变负面的习俗，提高对自己的评价，实现职业生涯的目标，增加财富，努力创新，增强活力，体魄健全，实现放松自如，帮助自己越来越成为生活的主人。