瘦身秘诀500例

人胖了有很多不尽人意的地方。诸如内分泌失调，衣服不合体，爬三层楼就喘个没完没了，得一些慢性病，有时甚至会成为讥讽和取笑的对象。本书让你独享500个瘦身秘诀，轻轻松松，不费吹灰之力，花最少的心思和代价，换来最大的成效，无论走到哪里都是最耀眼的明星。