书籍 中华武术素养读本的封面

中华武术素养读本

刘海钦 刘少鹏 李光主编

出版社

北京:科学出版社

出版时间

2011

ISBN

9787030303462

标注页数

530 页

PDF页数

537 页

书籍介绍
为了满足国人终身体育之需,本书以21世纪的健身观、娱乐观、休闲观为基本观点,结合学校和社会习练者的生理和心理特点,按武术习练规律进行编写。本书分为上、下两篇,上篇分为绪论和四个单元:绪论主要对武术、武术文化、武术素质概念界定。下篇内容分为四个单元:南拳、武当、形意、散打。
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