智慧人生三味 如何放下

本书收录作者的生活随笔88篇，结合佛教史和禅宗故事以及所见所闻阐释如何追求幸福圆满、自在解脱人生的生活哲理，在生活、学习、工作中塑造人生，消除烦恼、苦闷、迷惘、忧心、焦虑、不安、恐惧、自私、暴力等不良心理，心不驰求，用智慧观照，活在当下，活好当下。