没有如意的生活，只有看开的人生

本书向读者深刻地阐述了这样一个道理：什么样的生活态度决定什么样的人生。人生不如意之事十之八九，凡事要有一颗淡定平和的心，没有如意的生活，只有看开的人生。本书从自我调节的心态、淡定看待人生中的诸多挫折与困境入手，运用富含人生哲理的论述及生动的案例向读者揭示了如何才能对生活中拥有一颗从容淡定的心。