解密四种性格的养生秘诀

本书从国际采用的四种典型性格类型出发，为读者描述了四类性格的内涵及其分类，让读者能够对自己的性格进行“解码”，了解自己属于什么样的性格；在此基础上，本书具体介绍了性格与人的健康之间的关系，分别从生活护理、疾病预防、心理调养等方面，突出叙述了四种不同类型的性格的养生攻略。本书内容全面、新颖，所介绍的性格养生知识科学实用，通俗易懂，适合广大群众及专科医师阅读。