书籍 苹果禅的封面

苹果禅

(法)一行禅师 (美)张丽莲著 刘汉生译

出版社

北京:现代出版社

出版时间

2012

ISBN

9787514307917

标注页数

229 页

PDF页数

235 页

书籍介绍
本书是佛学智慧与营养科学相结合的一本书,在饮食方面不但告诉你应该吃什么,还告诉你怎样去吃。给你一个正念饮食与生活之道。从自身开始,从生活中每时每刻的意识和体验入手,尝试着去解决饮食与生活中的问题。通过相应的训练,在我们的饮食中——甚至生活的方方面面,集中精力、实现正念找回自己的幸福感。本书会告诉你应该如何去做,是一本实用性比较强的图书。
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