原来你不是我的依靠

“共依赖症”患者的特征是认为自己的幸福源于他人，易于受控于别人的指责，总是按照别人的标准评价自己，依据别人的反馈来评估自己的价值，总是担心自己做得不够好，甚至总觉得自己有很多责任没有完成，总想看着别人的脸色行事，害怕别人的指责甚至离去，即使离去的是你根本不喜欢的人，不知道自己该做或者不该做的底线是什么，不明白该如何处理冲突，不敢说“no”……所有的这些都会带来焦虑，让你惶惶不可终日。