喝茶的智慧 养生养心中国茶

本书重点介绍了茶的品质特征、营养与保健成分、茶的养生保健功能、最大特点是介绍了如何根据不同茶的特征、四季消长、人的体质等进行科学茶饮的方法，以科学严谨的态度多层次、多角度地向广大读者介绍茶的养生，养心功效。